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こんにちは！コンフィード深町です！ ここ最近の金沢は良い天気が続いており、春が待ち遠しく思っております(^-^) ただ、私深町はどっぷり花粉症に悩まされております。。 さて、プライベートジムコンフィードではトレーナーを探しております(^^)/...

こんにちは！コンフィード深町です(^-^) KONFiDO LOKOでは主にレズミルズを使ったスタジオレッスンをおこなっていますが、 女性専用のパーソナルトレーニングジムとしても利用できるスタジオになりました(^-^) 女性に特化したプログラムになっていて、...

こんにちは、スタッフのMIHIROです。 段々と暖かくなってきましたね。 少しずつ薄着の季節が近づいてきております。 さあ、薄着の準備を始めましょう！ プリッと上がったお尻でボトムを履きこなしたくないですか？ そんな桃尻を作るのにおすすめなのが、ヒップヨガのクラスです。...

こんにちは。初登場のさえです～。 今月オープンと同時に研修生兼スタッフとして参加しております。 そんな今日は初めてのスタッフとしてのバーチャルレレッスンでした( ﾉ^ω^)ﾉ まだ元気なときの写真を投下～‼️ チューブを使ったレッスンはまた違った面白さがあります。...

こんにちは！スタッフのMIHIROです。 暖かくなったり、寒くなったり忙しい天気ですが KONFiDO LOKOでは一足先に桜が開花しそうです。 今回はフィットネスヨガクラスの紹介をします。 フィットネスヨガとは、名前の通りフィットネスの要素を取り入れたヨガです。...