新規会員様募集

2/13/2019

とっても遅くなりましたが、

 

明けましておめでとうございます!笑

 

2019年も張り切ってまいりましょう(^^♪

 

昨年末から新規会員様募集を一時ストップしておりましたが、若干名入会できますのでこの機会にコンフィード会員になられてはいかがでしょうか(^^)/

 

まずは体験を!(^^)/

 

さて少しお話しをしましょうか(^^)

 

今、まさにフィットネスブーム。かっこいい身体作りや健康の為に運動を始める方はとても増えています。

 

そしてここ数年、パーソナルトレーニングという言葉も凄く認知度も上がり流行になっていますよね。

 

それに伴いパーソナルトレーニングジムも増えてきており、これから通おうか考えている方はお店選びに迷うこともあるでしょう('ω')ノ

 

特に運動初心者の方は何を基準にして選べば良いかわからないですよね(*_*)

 

今回は、運動初心者はじめパーソナルトレーニングジム選びに迷っている方必見、

 

「自分に合ったパーソナルトレーニングジムの選び方」 をお伝えしていきたいと思います!

 

1.目的・目標によってジムを選ぶ

  まずは自分が運動を始める際になぜ運動を始めるのかをハッキリさせておくことです。

ダイエット目的であれば短期間で終わらせたいのか、無理なく減量していきたいのか。

健康増進目的であれば全体の筋肉量を付けたいのか、姿勢を良くしたい・O脚やがに股を治したいなど

細かく目的・目標を定めておくことが大事です。その細やかな目的・目標に合うジムを選びましょう(^^)

 

2.すべてはトレーナーで決まる

  正直ここが9割大事です。たとえ、「お店のコンセプトが合っている」「お店が綺麗でおしゃれ」「家から近いから」などいろんな理由で決めることも決して悪くはないんですが、

「このトレーナーさんだから通っている」

やはりこれが後悔しないポイント。

 

3.できれば3つ以上は体験にいきましょう

  1と2をふまえて気になるジムを最低でも3つあげて見学または体験に行ってください(^^)

そして、わからないことは何でも恥ずかしがらずしつこいくらい質問してください。トレーナーにはその質問に丁寧に対応し答える義務があります。そこで自分に合うかどうか見比べてください。しっかりと比較することが大事ですよ(^^)/

 

これからパーソナルトレーニングジムに通おうか考えている方・ジム検索中の方は参考にしてくださいね(^^)

 

その中でコンフィードを選んでいただけたら僕はとってもマンモスうれぴーです。( `ー´)ノ

 

ではまた(^O^)/

 

No one has ever drowed in sweat.

 

 

 

 

 

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