カッコイイと言われる後ろ姿に!

3/6/2018

おはようございます!( `ー´)ノ

 

3月に入りました!僕は花粉症にやられています!( 一一)

 

もう春の季節が近づいてきたのでワクワクしますね(^^)/

 

クライアント様も頑張っております!

 

写真はワイドスタンスでデッドリフトしています(^^)

 

下半身と背中を鍛えることができます!

 

お尻を上げたい!内ももを引き締めたい!

 

そんな方はオススメのトレーニングです(^^)/

 

少々難しいトレーニングですので軽い負荷から始めましょう。

 

ウォームや意識するポイントが中々掴めない方はぜひKonFidoまで(^O^)/

 

ではまた!

 

just do it

 

 

 

 

 

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