透明な微妙なシェイプ
透明な微妙なシェイプ

​つづく・つながる

フィットネス

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グループレッスンだからこそ

「新たな出会い」が生まれる、つながる。

​共に頑張る人とつながるからこそ、楽しく続けられる。

ライフスタイルにフィットネスを習慣化できる

​新感覚フィットネススタジオ

透明な微妙なシェイプ
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コンフィード ロコの感染症対策

コンフィードロコでは、器具、ドアノブ、人工芝のアルコール消毒を行うとともに、利用者には手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いしております。スタジオは空気清浄機を設置し、定期的な換気も実施しています。

また、レッスンは少人数制でソーシャルディスタンスをとって行います。

 

Concept

​コンセプト

信頼と運動の楽しさに出会う場所

KONFiDOとは「信頼」、LOKOとは「場所・集まり」を意味します。

KONFiDO LOKOは、フィットネスを通じて信頼できるトレーナー、信じ高め合える仲間と出会う場所でありたいと思い名づけました。

運動が苦痛であってはなりません。

効果や変化を感じ、そして何より楽しいと感じられること。

そんな運動に出会えれば、あなたのライフスタイルにきっと欠かせないものになるはずです。

コンフィード ロコの特徴

​Features

01

少人数制レッスンスタジオ

最大定員8人の少人数制レッスンで、参加者同士コミュニケーションがとりやすい環境です。

​時間帯によっては貸切状態にもなるので一人で集中しておこないたい方にもお勧めです。

​※現在はコロナ対策で定員人数を最大6人に制限中

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02

​レズミルズのレッスンプログラムを導入し低単価高品質を実現

専門家による運動理論に基づいたプログラム「レズミルズ」で初心者にも取り組みやすく、パフォーマンス能力の高い身体づくりを実現できます。

03

運動・食事方法を完全サポート

パーソナルトレーニング

​あなたに最適な運動や食事方法をサポートする「パーソナルトレーニング」完全マンツーマンなので高品質なサポートを受けることができます。ダイエットや体力に自信が無い方にはおすすめです。

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​レッスンメニューのご案内

​Lesson

レズミルズクラス

映像に映るインストラクターとともに音楽に合わせてエクササイズを行う「レスミルズ」のプログラムを使ったスタジオレッスン。

6:00~21:00までやっていてお好きな時間で使い放題!

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LESSON

​Staff

スタッフのご紹介

STAFF

CONCEPT

FEATURES

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​深町 孝治

 KOUJI  FUKAMACHI

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​KONFiDO代表  パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーとして2か所のパーソナルジム店舗で勤務し、うち1店舗では店長を務める。3年の修業期間を経て2018年に自身のプライベートジムを立ち上げる。

修業期間から現在に至るまで解剖学、カイロプラクティック、ピラティスなどの様々な知識や資格を習得し、独立1年目から年間2000回以上のパーソナルトレーニングを実施できました。

パーソナルトレーナーとしてお客様には健康的でエネルギッシュな日々を送っていただけるようにサポートすることが最大の使命であり、自身の喜びです。

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MIHIRO

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LOKO専属スタッフ​

臨床検査技師として約7年大学病院に勤務。トレーニング歴は約2年。妊娠出産後に本格的にトレーニングをスタート。

忙しいなかでも続けられる程度の運動・食事習慣を作り、無理せず継続することが得意です。

​美容・健康オタクなので楽しく情報共有しましょう!

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MAI

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ヒップメイククラス担当

​ヨガインストラクター

全米ヨガアライアンスRYT200、ブリスベイビーマタニティヨガ、Power hipness、fierce campインストラクター取得。

​元気でパワフルにお客様のやる気を高め、一人ひとりに寄り添ったレッスンをお届けします。

​ボディコンバットが趣味。犬好きで黒柴を飼っています!

運動も食事も習慣化することが、体型維持への第一歩です。心の健康を第一に、無理なく続けられる方法を一緒に探しましょう!

鍛えてほぐす、トレーニングとヨガのいいとこどりで身体を整えます。音楽に合わせて楽しくボディメイクしましょう。

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AYUMI

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フィットネスヨガクラス担当

​ヨガインストラクター

全米ヨガアライアンスRYT200、マタニティヨガPRYT85、エアリアルヨガインストラクター養成講座修了。看護師を続けながら海外語学留学、ヨガインストラクターの資格を取り、現役看護師でヨガインストラクターをやっています。美容皮膚科に勤めていたので美容系の相談もどうぞ。

​美しいしなやかな身体を作るにはヨガが最適!柔軟性とともにほどよい筋肉もつけられます。皆さん老けない身体を目指しましょう!

​Partner

​提携先

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​医療法人社団泉寿会

​ふじたファミリークリニック

​金沢市元町2丁目6-10

 

Contact

​お問い合わせはこちらから

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いつでも無料見学実施中